Balance finden: Den Vagusnerv aktivieren
Event findet statt am
Deutsch
Dieses Event startet in
Deinen Platz reservieren
95
Tage
23
Stunden
41
Minuten
39
Sekunden
Fühlst du dich oft gestresst, unausgeglichen oder hast Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren? Die Aktivierung des Vagusnervs kann ein kraftvolles Werkzeug sein, um wieder mehr Balance in dein Leben zu bringen.
Der Vagusnerv ist ein bedeutender „Ruhepol“ im Körper und reguliert wichtige Prozesse wie Herzschlag, Atmung und Verdauung. Seine Aktivierung schafft eine Grundlage für mehr Entspannung und Ruhe und kann so direkt dein emotionales Wohlbefinden fördern.
Was erwartet dich?
- Einführung in die Kraft des Vagusnervs: Lerne, wie der Vagusnerv deine körperliche und emotionale Balance beeinflusst.
- Einfache Aktivierungsübungen: Praktische Übungen, die dir helfen, Unruhe und Nervosität abzubauen und den „Problemmodus“ zu verlassen.
- Verbesserung deiner Konzentration: Erlebe, wie die Aktivierung des Vagusnervs deine mentale Klarheit steigern kann.
Dieser Energizer ist ideal für alle, die sich mehr Ruhe und Ausgeglichenheit wünschen. Entdecke den Vagusnerv als wertvolle Ressource, um eine tiefere Entspannung und emotionales Wohlbefinden zu erreichen.
Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.
So kannst du teilnehmen
Du kannst dem Event 10 Minuten vor Beginn auf dieser Seite beitreten. Wähle eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Die Teilnahme ist:
- ortsunabhängig (z.B. bei der Arbeit, von unterwegs oder zuhause),
- mit jedem Endgerät möglich (Computer, Tablet oder Smartphone),
- bequem über den Browser ohne zusätzliche Software verfügbar,
- ohne Kamera und Mikrofon möglich.
Bei Technikproblemen: Nutze einen anderen Browser, trenne die VPN-Verbindung oder verwende dein privates Endgerät.
Themenschwerpunkte
Erholung