Glaube nicht alle deine Gedanken
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Wusstest du, dass unsere Gedanken eigentlich neutral sind? Wenn du einen Gedanken als negativ wahrnimmst, dann heißt das noch lange nicht, dass andere Menschen diesen Gedanken auch negativ erleben. Unser Verstand ist so programmiert, dass er jedem Reiz und jeder Wahrnehmung eine Bewertung gibt und in positive oder negative Gedanken kategorisiert. In diesem Energizer lernst du, wie du deine Gedanken wertfrei wahrnehmen und beobachten kannst, damit du deine Gefühle von deinen Gedanken lösen kannst.
Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.
So kannst du teilnehmen
Du kannst dem Event 10 Minuten vor Beginn auf dieser Seite beitreten. Wähle eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Die Teilnahme ist:
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Themenschwerpunkte
- Erholung