Lerne die 5 Denkfallen zu vermeiden, um stressfreier und entspannter zu werden

Sabeth Ciric

Psychologin und Systemische Therapeutin und Expertin für den Bereiche positive Psychologie
Event findet statt am
Deutsch
Dieses Event startet in
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Tappen wir in die 5 häufigsten Denkfallen, kann es zu einer Abwärtsspirale in unseren Gedanken kommen. Unser Denken hat einen weitreichenden Einfluss auf unser Wohlbefinden, da es unsere Gefühle und unser Verhalten beeinflusst. Daher ist es wichtig, mit den eigenen Gedanken konstruktiv umgehen zu können. Wenn wir unsere eigenen Denkfallen kennen, ihr Auftreten bemerken und diese mit einer gewissen Neugierde beobachten, verlieren sie schnell an Kraft. Mit einfachen und effektiven Methoden lernst du in diesem Event, wie du die 5 häufigsten Denkfallen erkennst und wie du aktiv gegen sie steuern kannst.

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Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.

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Themenschwerpunkte

Stress
Emotionale Belastung
Positives Denken