Activer sa résilience et en tirer parti

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Die Aufzeichnung dieses Events wird auf dieser Seite zur Verfügung gestellt und ist in der Regel ab dem Tag nach der Veranstaltung verfügbar.

La Poste organise cet atelier exclusivement pour toi et pour d’autres membres du personnel de la Poste.

La résilience est la capacité de mobiliser ses propres ressources pour faire face à des situations de crise et d’utiliser les défis qui se présentent comme une opportunité de développement personnel. Les personnes résilientes rencontrent les mêmes difficultés que les autres et sont tout autant soumises à des facteurs de stress, mais gèrent ces situations différemment.


Objectifs du cours
  • Connaître les facteurs de résilience
  • Identifier sa propre capacité de résilience et l’analyser
  • Renforcer sa propre capacité de résistance face aux défis
  • Élaborer le plan de réalisation
Utilise le lien suivant pour t’inscrire dans le LMS de la Poste:
Résilience

Comment participer? 
Inscris-toi à l’atelier souhaité à l’aide du lien. Si tu n’as pas accès au lien, inscris-toi par e-mail à: santeetaffairessociales@poste.ch. Réserve cette date dans ton agenda. Tu recevras ensuite par e-mail le lien pour participer et toutes les informations complémentaires.
Dieses Event wurde von Schweizerische Post erstellt und zuletzt am aktualisiert.

Themenschwerpunkte

Stress
Persönliche Weiterentwicklung