Prendre soin de soi : la voie vers plus de bien-être

Dans notre quotidien professionnel souvent stressant et turbulent, nous sommes confrontés aux demandes et aux besoins les plus divers. Il n’est pas toujours facile de prendre au sérieux ses propres besoins, de se protéger et d’être bon envers soi-même. Dans ce webinaire, tu apprendras comment contribuer activement à ton bien-être en prenant soin de toi-même et tu pourras commencer directement par de petits exercices.

Inscris-toi à l’atelier souhaité à l’aide du lien. Si tu n’as pas accès au lien, inscris-toi par e-mail à: santeetaffairessociales@poste.ch. Réserve cette date dans ton agenda. Tu recevras ensuite par e-mail le lien pour participer et toutes les informations complémentaires.