Erholung
47 Angebote zu diesem Thema
Events
Schlaf und Entspannung
120 Min • Workshop • Deutsch
Mi., 15. Mai., 13:00 Uhr
Sanfte Nacken- & Schulterdehnungen
20 Min • Energizer • Deutsch
Mo., 24. Jun., 14:00 Uhr
Harmonizing body & mind: Cultivating inner balance
60 Min • Workshop • English
Di., 25. Jun., 10:00 Uhr
Sonno e rilassamento
120 Min • Workshop • Italiano
Di., 20. Aug., 13:00 Uhr
Sommeil et relaxation
120 Min • Workshop • Français
Mo., 23. Sep., 13:00 Uhr
Schlaf und Entspannung
120 Min • Workshop • Deutsch
Do., 26. Sep., 13:00 Uhr
Schlaf und Entspannung
120 Min • Workshop • Deutsch
Do., 24. Okt., 13:00 Uhr
Schlaf und Entspannung
120 Min • Workshop • Deutsch
Di., 3. Dez., 13:00 Uhr
Artikel
Regeneratives Stressmanagement: Ein Überblick
Beitrag
Lange progressive Muskelentspannung im Liegen
34 Min • Video • Übung
Lange progressive Muskelentspannung im Sitzen
24 Min • Video • Übung
Kurze progressive Muskelentspannung im Liegen
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Schlaf und Entspannung
Video • Selbsttest
Halt & Entspannung finden
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Traumreise durch den Wald
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Endorphine aktivieren & Zufriedenheit steigern
2 Min • Video • Übung
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Martin Imoberdorf
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