Bewegung

44 Angebote zu diesem Thema

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Themenwoche

Null Stress durch Bewegung

30 Min • Energizer • Deutsch
Do., 16. Mai., 9:00 Uhr

Stretching-Pause: Tanke neue Energie

20 Min • Energizer • Deutsch
Mi., 22. Mai., 14:00 Uhr

Life Kinetik: Boost your cognitive fitness

30 Min • Energizer • English
Do., 23. Mai., 14:00 Uhr

Büro-Fitness: Aktiv im Sitzen

20 Min • Energizer • Deutsch
Mo., 27. Mai., 14:00 Uhr

Stretching-Pause: Tanke neue Energie

20 Min • Energizer • Deutsch
Mi., 29. Mai., 14:00 Uhr

Stretching-Pause: Tanke neue Energie

20 Min • Energizer • Deutsch
Mi., 5. Jun., 14:00 Uhr

HIIT: Boost your Energy to the max

30 Min • Energizer • English
Di., 11. Jun., 8:30 Uhr

Roll it out: Faszienmassage für mehr Wohlbefinden

30 Min • Energizer • Deutsch
Mi., 12. Jun., 9:00 Uhr
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Ausdauer trainieren: Einstiegs-Level

9 Min • Video • Übung

Fahre Velo und gewinne tolle Preise!

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Rücken & Schultern dehnen

7 Min • Video • Übung

Wie aktiv bin ich?

Selbsttest

Empfehlungen für ausreichend Bewegung

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Ausdauer trainieren: Fortgeschrittenen-Level II

10 Min • Video • Übung

Ausdauer trainieren: Fortgeschrittenen-Level I

9 Min • Video • Übung

Rückenmuskulatur auf der Matte kräftigen

10 Min • Video • Übung
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Interne Fachpersonen

Tabéa Rominger

Sozialberatung Post Live-Chat: Mo 15.30-16.30/ Mi 15.30-16.30
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